Bewegungsangebot für ältere Menschen - ab 10. August im Blumengarten Bexbach

Bewegung macht Freude, hält fit und ist gesund. Das gilt für alle Altersgruppen, besonders aber für diejenigen im höheren Alter, Ältere und hochaltrige Menschen des „vierten Lebensalters“ (80+). Eingebettet in einen gesunden Tagesrhythmus, reichen meist schon mehrere kurze Bewegungseinheiten, um die Mobilität länger zu erhalten. Ziel ist es deshalb, leicht zugängliche Treffpunkte im öffentlichen Raum, in Parks, auf Grünflächen oder auf freien Plätzen zu schaffen.

Die Idee zur Kampagne „Ich bewege mich – mir geht es gut“, geht auf die Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V. (LZG) - in Zusammenarbeit mit dem Rheinhessischen Turnerbund (RhTB) - zurück. Einmal wöchentlich treffen sich regelmäßig ältere Menschen an der frischen Luft, um gemeinsam in Schwung zu kommen und Spaß zu haben. Einfach auszuführende Übungen sollen zu mehr Bewegung im Alltag motivieren. Gleichzeitig sollen soziale Kontakte gefördert und der Einsamkeit entgegengesteuert werden. Das Angebot ist kostenlos und niedrigschwellig, d. h. es steht keine Vereinsmitgliedschaft dahinter.

„Ich freue mich, dass nach der langen Zeit der Ausgangs- und Kontaktbeschränkungen endlich wieder soziale Kontakte gepflegt werden können. Vor allem für die ältere Generation unter uns sind soziale Kontakte enorm wichtig, um zur Zufriedenheit im Alltag beizutragen. Daher freut es mich umso mehr, dass für Sie, liebe Seniorinnen und Senioren, eine Veranstaltung stattfinden wird, die zu Ihrer Mobilität beitragen wird, Ihnen hoffentlich hierdurch die alltäglichen Arbeiten leichter fallen werden und Sie zu dem Einen oder Anderen Gespräch in geselliger Runde komme werden. Ich wünsche Ihnen viel Spaß und viel Erfolg bei der Veranstaltung“, so Bürgermeister Christian Prech.

Im Rahmen von „Saarpfalz mit peb“ – ein Landkreis macht sich fit, ist das Gesundheitsamt des Saarpfalz-Kreises Veranstalter. Die Teilnehmerzahl ist aus organisatorischen Gründen auf 10 Personen begrenzt. Festes Schuhwerk und bequeme Kleidung wird empfohlen. Ab Dienstag, dem 10. August, findet die Veranstaltung in wöchentlichem Rhythmus statt. Treffpunkt ist am Eingangsbereich des Blumengartens neben dem Grubenmuseum um 14 Uhr.

Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie beim Gesundheitsamt des Saarpfalz-Kreises, Sozialer Dienst, unter der Telefonnummer 06841 104-7242.